体育中考一分钟跳绳成绩对照表是怎样的?
90分对应的跳绳个数是140个,这是优秀等级里比较常见的一个分数段,需要一定的训练才能稳定达到。
90分对应的跳绳个数是140个,这是优秀等级里比较常见的一个分数段,需要一定的训练才能稳定达到。
看来还是得靠练啊,别指望突击,平时多跳跳,动作定型了自然就快了。
这个标准真不低,我当年练了好几个月才勉强摸到140,看来想拿高分还得下苦功夫啊
这个标准确实有点压力,我孩子去年考的时候也卡在140这个数,平时练着挺顺,一考试就紧张少了好几个。看来光有数量不行,还得练心态和节奏,不然真的容易吃亏。
140个确实是个坎儿,看着不多,但想稳定跳上去还得练练节奏,不然容易乱。