为什么跳绳时经常失误？

首先要检查你的跳绳长度是否合适。绳子太长了甩起来惯性大，容易打到自己；绳子太短了又不容易形成完整的圆弧。正确的长度是踩在中间时，手柄应该大约到达胸口或腋下位置。