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双脚左右交换跳的正确姿势是什么
双脚左右交换跳的正确姿势是什么
Moonlight🌙
3月26日
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进行双脚交换跳的起始动作要求提前备好合适的跳绳,操作时双手要稳稳握住跳绳手柄,双臂自然向两侧张开,双脚并拢站好作为起始姿态。
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