双脚并脚跳单摇教案怎么编写？

第三课着重培养上下肢协调性，要求学员在跳跃时保持规律节奏。通过快慢交替的节奏训练，让学员感受肢体配合的韵律感。难点在于避免出现上身过大幅度摆动而下肢跟不上节奏的情况，课堂会采用分节拍口令辅助教学。