瘦的人跳绳会不会越来越瘦？

对于体重基数本身就不大的人群来说，单纯依靠跳绳这一项运动，并不会导致体重进一步显著下降。这是因为跳绳属于有氧运动，虽然能消耗热量，但如果饮食摄入没有刻意减少，身体会通过代谢调节维持平衡，因此不用担心会因为跳绳而变成‘皮包骨’。