世界跳绳锦标赛包含哪些比赛项目？

世界跳绳锦标赛包含单摇跳和双摇跳两类基础项目，单摇侧重速度，双摇则考验爆发力与协调性，选手需要在限定时间内完成尽可能多的次数。

集体项目要求多名队员同步配合，比如4×30秒单摇接力，不仅考验个人速度，还强调团队衔接的流畅度。

花式跳绳项目则更注重创意和技巧，例如四人同步花样需要整齐划一的动作编排，裁判会根据难度和完成度评分。