适合跳绳时听的动感音乐有哪些

选跳绳音乐不能只看类型,关键得看节奏是否跟你的步频匹配,还有个人喜好也很重要。如果音乐让你觉得烦躁或者节奏完全对不上,那肯定会影响你的跳绳技巧和专注力,所以一定要挑自己顺耳的。

评论 (1)

确实,很多网红推的歌虽然火,但BPM(每分钟节拍数)可能根本不适合新手。有些人喜欢重低音炸裂的,有些人却觉得吵得慌导致头晕。还是得自己试,找到那种不用刻意踩点也能自然跟着节奏跳的曲子最舒服。