十五分钟跳绳能跳多少个?

对于不同年龄段的人群,十五分钟跳绳的次数差异很大。如果是十岁以下的儿童,由于体力限制,通常只能跳约900次,这只是一个大概的估算值,并非绝对标准。

评论 (1)

十岁小孩确实很难一口气坚持跳这么久,900次折中一下大概也就每分钟60个,这个运动量对小朋友来说有点大,家长要注意别让孩子过度疲劳。