深圳初中跳绳考试标准是什么
晚风吻过樱花 很多同学关心具体的计数规则，其实很简单，就是在一分钟的限定时间内，绳子每成功绕过身体一次算作一个，只要触地次数达到250个及以上，就能获得满分的120分成绩。
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一分250个确实有点卷，平均一秒就要跳2.08个，这对节奏和耐力要求都很高。不过满分120分在体育总分里占比不小，为了这12分，平时训练确实得下点苦功夫，光靠偶尔练练肯定不行。
250个一分钟满分，这标准其实挺高的。普通人如果不经常锻炼，很难做到连续不失误跳这么多次。建议平时练习时先保证不绊脚，再追求速度，不然考试时紧张容易断。