为什么跳绳时脑袋会特别疼?
运动生理学角度看,跳绳属于高强度间歇运动,肌肉快速收缩需要大量血液供应,这可能导致脑部相对供血不足,再加上双脚落地时的地面震动传导至头部,进一步加剧了不适。
运动生理学角度看,跳绳属于高强度间歇运动,肌肉快速收缩需要大量血液供应,这可能导致脑部相对供血不足,再加上双脚落地时的地面震动传导至头部,进一步加剧了不适。
原来如此,难怪我以前跳几分钟就头痛欲裂。看来不是我没坚持,是身体在报警啊,以后得慢慢来。
原来是供血和震动双重作用,之前只以为是自己体质问题,这下知道原因了。