什么是八字跳？

所谓八字跳，其实是一种轮流的跳跃方式。老师通常会先详细讲解要求和具体的跳法，然后给同学们分组，接着大家就可以开始进行练习和表演了。

对于参与者来说，这往往是个挑战。比如前面的同学可能练过所以跳得很流畅，而像我这样之前没练过的就会很忐忑。等到真轮到自己时，稍微一紧张就容易把节拍弄错，甚至差点摔倒。

有时候因为不敢跳或者节奏对不上，就算跳了很多轮也无法成功。这时候腿都会累得发软，最后可能只能灰溜溜地走到一边，看着别人继续跳了。

这种跳法的动作要领在于：先双手保持自然平行状态跳一下，紧接着双手交叉再跳一次。这样跳绳在身体周围划过的轨迹就形成了一个‘8’字的形状。