身高1米8体重195斤是偏胖还是肥胖，适合跳绳运动吗

我们可以利用体质指数BMI来进行更科学的评估，公式是用体重公斤数除以身高的平方。你的BMI计算下来是30，按照通常的划分标准，男性BMI在30到35之间属于肥胖区间。