身高1米6跳绳选多长合适？

其实不用非去实体店，网购很多品牌支持按身高调节绳长，性价比高多了。重点不是去哪家买，而是绳长一定要合适，脚踩中间手柄刚好到腋下最标准。

其实买跳绳真不用这么复杂，很多商场超市或者网上随便买的塑料跳绳也够用啊。关键还是看自己怎么调：跳绳两端握把，脚踩中间，手柄拉到腋下附近就是比较合适的长度。去实体店固然好，但为了根跳绳专门跑一趟确实有点麻烦，性价比不高，大家可以根据实际情况灵活选择，没必要被套路。

确实，别随便买根绳子就跳。很多便宜的绳子手感重、打结还伤手腕，去专业店试一下长度和手感，对膝盖和手腕保护更好，这笔钱花得值。

其实不用太纠结去实体店，直接按标准选就行。身高160cm，建议绳长2米-2.2米左右最顺手。把脚踩住绳子中间，双手拉直手柄，手柄顶端大概到腋下或胸口位置就刚刚好。实体店确实能试手感，但网上买大品牌（如迪卡侬、京东京造等）按身高对应规格买也完全没问题，关键是材质要轻、旋转顺畅，别买那种几十块还特别沉的钢丝款，新手很容易打到脚。