身高1米83选多长的跳绳合适

其实最关键的就是那个测试方法：单脚踩住跳绳中间，手柄拉到胸口位置最舒服。183的身高大概280-300cm比较合适，但别盲目买最长，手臂长度差异真的很大。

确实不能光看身高，臂展长的话绳子得长点，不然容易绊脚。我183跳的绳子大概到腋下位置，感觉最顺手，楼主可以多试几种长度找找感觉。

确实，单纯按身高选很容易踩雷。我之前就吃亏了，按公式买完发现甩起来特别费劲，最后发现是自己胳膊短，绳子太长重心不对。还是得实际试一下，调到腋下那个位置最顺手，别光看参数。

说得在理，很多人盲目跟着身高买，结果不是绊脚就是甩不动，其实臂展长的人绳得长点，短的人得短点，试一下才知道。