身高175厘米跳绳绳子多长合适？
躺平的咸鱼仔 另外还有一种较为简略的建议是，身高一米七五的人，跳绳长度控制在一米75到一米8之间。这种说法主要考虑到在跳绳过程中，双脚需要弯曲以保持弹性，因此不需要绳子特别长，只要长度与身高相近或略高一点，就能满足基本的跳跃需求。
躺平的咸鱼仔 评论 (2)
这个建议确实挺实用的，毕竟绳子太长容易绊脚，太短又打脚。不过我觉得还得结合个人的臂展和跳跃习惯微调，比如手臂较长或者喜欢大弧度跳跃的人，可能稍微留长几厘米会更顺手。总之这个“身高+少量余量”的原则是个不错的起点。
其实这个建议有点太保守了。175cm的身高，绳子两头踩在地上，手柄拉到胸口或者胸口上方一点才是最合适的。按回答里说的1.75-1.8米，对于175的人来说，绳子刚好处在肚脐到胸中间的位置，跳起来很容易绊脚，尤其是不熟练的时候。我觉得还是得根据个人臂展和习惯微调，宁长勿短，长了可以打结缩短，短了就没法用了。