身高1.73米适合多长的跳绳？
七秒记忆的鱼 绳子的最佳长度其实很大程度上取决于个人的使用习惯。如果是初学者，建议选择稍长一些的绳子，这样跳起来容错率更高，更容易找到节奏感。
七秒记忆的鱼 评论 (1)
其实我觉得初学者选长绳主要是因为重心不好找，容易绊脚，给自己多点缓冲。不过一旦熟练了，建议还是把绳子剪短一点，这样摇绳频率更快，对心肺和协调性锻炼效果更好。毕竟绳子太长，甩起来反而累赘，容易把节奏带乱。
七秒记忆的鱼 绳子的最佳长度其实很大程度上取决于个人的使用习惯。如果是初学者，建议选择稍长一些的绳子，这样跳起来容错率更高，更容易找到节奏感。
其实我觉得初学者选长绳主要是因为重心不好找，容易绊脚，给自己多点缓冲。不过一旦熟练了，建议还是把绳子剪短一点，这样摇绳频率更快，对心肺和协调性锻炼效果更好。毕竟绳子太长，甩起来反而累赘，容易把节奏带乱。