沙式跳绳和竞速钢丝跳绳哪个更好?

钢丝绳跳绳在重量设计上稍微重一些,这使得它的摇绳速度相比其他普通材质的跳绳要快得多。正因为这种高速特性,它非常适合被用作跳绳比赛的专用器材,对于追求速度和竞技表现的人来说是更好的选择。

评论 (1)

其实看用途吧,如果是为了考体测或者单纯想暴汗减脂,沙式跳绳那种有阻力的感觉反而更累人、更过瘾。钢丝绳确实快,但那个甩起来呼呼响,在宿舍或者家里用容易炸毛而且伤地板,除非你真有专业场地去搞竞速训练,否则日常锻炼还是沙绳更实用一些。