沙式绳与竞速绳有什么区别? 今天也在努力学习 9月23日 点赞 2 沙式绳和竞速绳在物理规格上有着显著差异。沙式跳绳的绳体设计得比较细,对应的手柄也相对纤细,因此整体重量较轻。相比之下,竞速跳绳的绳子更粗一些,这导致它的重量明显比沙式跳绳要重,拿在手里能感觉到更明显的分量感。