三年级小学生跳绳一组坚持多少分钟合适?

根据国家健康标准,三年级男生在一分钟跳绳测试中,如果成绩达到116到126个,就被评定为优秀;要是跳了104到110个,则是良好;及格的成绩范围是34到97个;如果低于31个,那就属于不及格了。

评论 (1)

家长别太焦虑,这标准看着挺严,主要是为了促进孩子动起来。三年级正是发育关键期,建议每天累计跳个15-20分钟,分组跳效果比一次性猛跳要好,别光盯着数据,兴趣最重要。