关于3分钟跳绳的世界纪录,目前公认的是由岑小林创造的1096下。这个数字代表了极高的跳绳速度与耐力,是许多跳绳爱好者追求的目标。
1096下,平均一秒3.6个,这心肺和协调性简直是怪物级别。普通人跳3分钟早就喘不上气了,这差距不是一星半点,纯纯的意志力和训练结晶。