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如何掌握倒着跳双摇的小技巧
如何掌握倒着跳双摇的小技巧
吃货一枚_阿强
6月7日
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手腕和小臂的力量训练绝对不能少,这是提高摇绳速度的关键,建议专门针对这两部位加强练习,为高频率摇绳打下基础。
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