如何选择适合自己的跳绳？

钢丝绳用于进阶高手，速度极快，但缺点是阻力小，一旦中断绳子抽打身上会很疼。此外，钢丝长期摩擦地面容易断裂并扎手，如果不在塑胶或软质地面的操场，而是直接在硬地上跳，强烈不建议选择钢丝绳，以免受伤。