如何选择适合自己的跳绳？

派健康APP上能显示非常全面的数据，包括运动时长、消耗热量、绊绳次数，以及平均频次、最快频次和最大连续跳绳个数。系统还会展示近一周、一个月甚至一年的数据趋势，让你清晰看到自己的进步轨迹。