如何选择合适的跳绳长度

我身高一米八二，体重七十六公斤，现在每分钟能跳两百四十个。我自己用下来的经验是，踩住绳子中间，让两端绳子正对着我的乳沟位置是最舒服的。因为绳子跳久了会被拉长，所以一开始稍微短一点点也没关系，而且我强烈建议选木柄的，虽然贵点但特别耐用。