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如何科学跳绳?
如何科学跳绳?
紫色夕阳
6月25日
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跳绳的时间和次数没有固定标准,要因人而异。如果感到疲劳,可以先扔掉绳子,但保持跳跃动作,手臂模仿转动绳子的样子,关键是不中断节奏。
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