七八岁儿童跳绳需要多长才合适？
减肥中的小胖子 一般建议跳绳的长度大约是孩子身高的两倍左右，不过也不能一概而论。如果孩子比较高大，绳子稍微长一点点没关系，主要目的是保证绳子在脚下通过时有足够的余量，又不会因为太长而缠住脚或者打到脸。
减肥中的小胖子 评论 (1)
这经验总结挺到位的，之前我让孩子跳的时候绳子拖在地上，他老是绊倒，后来参照身高剪短了不少，顺畅多了。不过我家娃跳绳时老把绳子往头上盘，估计是摇绳动作没练对，光看长度还不够，得多练练手腕发力才是正道。
减肥中的小胖子 一般建议跳绳的长度大约是孩子身高的两倍左右，不过也不能一概而论。如果孩子比较高大，绳子稍微长一点点没关系，主要目的是保证绳子在脚下通过时有足够的余量，又不会因为太长而缠住脚或者打到脸。
这经验总结挺到位的，之前我让孩子跳的时候绳子拖在地上，他老是绊倒，后来参照身高剪短了不少，顺畅多了。不过我家娃跳绳时老把绳子往头上盘，估计是摇绳动作没练对，光看长度还不够，得多练练手腕发力才是正道。