PVC瓷板能跳绳吗？每天坚持跳绳为什么不瘦？
静待花开_2024 关于跳绳绳子的选择，PVC瓷板本身是装饰板材，这里应该是指跳绳的材质。对于孩子来说，用PVC材质的跳绳比较好，因为打在身上不疼。而成人使用钢丝跳绳更好，因为速度更快，节奏感也更好。无论大人小孩，坚持和正确姿势才是关键。
静待花开_2024 评论 (1)
其实很多人跳绳不瘦，真不是绳子材质的问题，而是吃得太好了。跳完步觉得饿，喝瓶可乐吃个面包，热量瞬间补回来还多。另外，如果姿势不对或者强度不够，心率没上去，那也就相当于在室内散步，消耗有限。建议配合饮食控制，不然光跳没用。