剖腹产后多久可以跳绳

剖腹产妈妈想跳绳的话，建议至少间隔两个月以上再开始尝试。这时候身体内部伤口基本愈合，但还是要先看看自己的恢复状况，如果感觉良好，可以适度进行，切记不要让自己过度劳累。