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跑步后跳绳好还是跳绳后跑步好?
跑步后跳绳好还是跳绳后跑步好?
小可爱abc
6月21日
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我觉得还是先慢跑做准备比较好。毕竟跳绳属于剧烈运动,先让身体舒展,再跳绳对身体锻炼更有利。
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