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跑步后跳绳好还是跳绳后跑步好?
跑步后跳绳好还是跳绳后跑步好?
独行侠No.1
6月25日
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从个人体验来看,把跳绳放在跑步前当热身效果不错。因为跳绳强度大,能迅速提升心率和体温。
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