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跑步和跳绳哪个对膝盖冲击力小?
跑步和跳绳哪个对膝盖冲击力小?
老张
6月23日
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如果你本身膝盖就有隐患,或者体重基数较大,跳绳的风险确实更高。跑步只要姿势正确,配合合适的跑鞋,对膝盖的保护性相对更好一些。
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