怎样判断跳绳长度是否合适？

为了找到合适的跳绳，你可以这样测试：双手握住绳子两端，脚踩在绳子中间，保持把手平行地面。观察把手的高度，如果它恰好在你的腋下位置，那就证明这根跳绳的长度是恰到好处的，适合你使用。