21岁女性50kg跳绳仰卧起坐过午不食多久能瘦到42kg

其实我觉得你现在的身体状况已经相当不错了，21岁女性，身高155厘米，体重50公斤，这完全是在正常健康范围内的，并没有必要为了追求极低的体重而过度焦虑。过度刻意地减肥反而可能对身心健康造成负面影响，保持自信和健康的心态才是最重要的。