哪些省份的中考包含跳绳考试？

南京市的考核方式有所不同，他们采用的是3分钟跳绳，满分共计14分。考生需要在3分钟内完成400个跳绳动作，这不仅考验爆发力，更考验持久力和节奏感，相比1分钟的项目，对体能的分配提出了更复杂的要求。