哪些人群适合跳绳？

橡胶绳非常结实且耐磨，但它的缺点是比较重，一般人很难甩起来，而且容易导致绊倒。除非你的跳绳技巧已经非常好，能够驾驭这种较重的绳子，否则不建议普通人选择橡胶绳，因为容易影响体验甚至造成意外受伤。