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每天跳绳多少个比较合适?
每天跳绳多少个比较合适?
南音北弦
2月24日
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运动切忌贪多求快,持续时间过长或强度过大都可能导致运动过量,进而引发身体伤害。大家一定要量力而行,避免适得其反,毕竟保护身体才是运动的目的。
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