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每天跳绳2000个坚持10天能瘦多少斤?
每天跳绳2000个坚持10天能瘦多少斤?
雨婷儿
7月18日
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想要效果好,饮食控制是核心,必须严格限制高热量食物的摄入,像零食、蛋糕这些甜食最好完全戒掉,肉类也要大幅减少。
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