每天跳绳多少次才能长高？

跳绳能促进生长激素分泌，进而促进骨骼生长，对长高确实有一定作用，但并非所有人都能通过跳绳长高。特别需要注意的是，如果你的骨骺线已经完全闭合，那么无论进行何种运动，都无法再长高了，这点必须清楚。