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每天跳绳1000个能减多少斤?
每天跳绳1000个能减多少斤?
雨天的蓝雨伞
3月25日
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综合来看,如果能够有效坚持,每天跳1000下,并配合合理的饮食,坚持一个月下来大约可以减去3斤左右的体重,但这只是估算值。
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