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每天坚持跳绳半小时消耗多少热量?
每天坚持跳绳半小时消耗多少热量?
南巷初冬
12月13日
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跳绳的速度也直接影响热量消耗。快速跳跃比慢速跳跃消耗更多的热量,因为强度更大。跳绳属于高强度的无氧运动。
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