每天坚持跳绳2000个一个月能瘦多少斤？

其实减重效果因人而异，有些人可能一个月只能瘦一两斤。这取决于个人的基础代谢、肌肉量以及运动强度等多种因素。所以不要过于纠结具体的数字，只要坚持运动，身体就会给你正向的反馈，哪怕每天只瘦一点点也是进步。