买的跳绳一般多长

你可以根据自身的身高情况,对跳绳的长度进行适当的调节。通过调整手柄之间的距离,找到最适合你的跳跃长度,这样跳起来会更顺手。

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其实买的时候就可以让卖家帮忙预调好长度,或者自己站上去踩绳中间,手柄拉到胸口的位置差不多就对了。不用每次跳之前都调半天,挺麻烦的。

确实,绳长太短容易打腿,太长又拖沓费力。一般建议起跳时,把手柄踩在脚下,手柄拉直到胸口位置比较合适。不过很多人买回来懒得调,直接就用,跳几次就发现不对劲了。

确实,很多人跳绳容易绊脚或者跳得累,往往就是因为没调好长度。建议脚踩中间,手柄拉直到胸口附近比较合适。