六根跳绳能摆出什么形状？跳绳是一次跳完好还是间接跳好？

确实能摆出这些基础图形，但别忘了圆也是圆的嘛。至于跳绳，肯定是连续跳效率最高啊，断了半天心率都凉了，哪还有劲跳得动？

不过实际跳绳时谁会去摆形状啊，一般都是随便玩玩。