如何快速跳绳创造吉尼斯世界纪录？

目前15秒跳绳的吉尼斯世界纪录由一位日本选手保持，他在短短15秒内竟然完成了136下的跳绳次数，这个数字真的非常惊人，展现了极快的速度和耐力。