Keep中如何添加其他品牌的跳绳? 听雨眠春山 2月6日 点赞 0 绳子长度必须匹配身高和技术水平,太短或太长都会影响动作,建议根据自身情况仔细调整。还可以考虑加配重球或计数器,这样能增加训练的挑战性和趣味性。