计数跳绳应该怎么正确使用

握持手柄也有讲究。带着计数器的那一头手柄,在跳绳时要握在右手里,这样数字才会正常顺转。摇动的时候要呈水平方向,确保转动灵活顺畅。

评论 (1)

以前一直随便抓,难怪计步老是乱跳。试了下右手握持确实顺手多了,转起来很顺畅。