经期结束后几天可以跳绳？

建议至少等到经期结束三天之后再开始跳绳。因为月经期间身体比较虚弱，剧烈运动会增加腹压，导致经量异常增多或者引起子宫内膜异位症的风险，所以一定要给身体足够的恢复时间。