交替跳绳真的能让人长高吗

简单直接地告诉你，单纯靠跳绳是无法实现长高目的的。不过，如果你还在长身体的阶段，多参加体育运动，尤其是篮球这类高强度的伸展运动，再加上均衡的营养，确实有助于身高的增长。