江西中考跳绳规则是什么

测试时通常两人一组，一人作为受试者进行跳绳，另一人作为计数员负责记录次数。当发令哨声响起后，受试者需要用前脚掌起跳，同时手腕带动跳绳做弧形摆动，采用“正摇双脚跳”的方式进行连续跳跃。