坚持跳绳能练出腹肌吗

个人经验来说，单纯跳绳很难直接练出腹肌。我之前每天跳两千次，坚持了一个月，体脂降了但腹肌还是不明显。后来加入卷腹和悬垂举腿，两个月后腹肌才开始浮现。